山野草の独り言

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zoom RSS 玄米食  <ショウマ>

<<   作成日時 : 2016/06/16 05:47   >>

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知り合いから玄米1キロを譲ってもらった。

白米は癌の餌とか。

癌克服に玄米をすすめられたので試してみることにした。


最初、炊飯器のメニューを「玄米」にできず、圧力鍋で炊いた。

ご飯と言うより、穀物を食べている感じだ。

しかし、それほど食べずらいとも思わなかった。


カミさんが炊飯器の操作ミスを見つけてくれたので、今度は炊飯器を使った。

1日1食から、少しずつ玄米を食べることにする。

癌への効果は、あまり期待していない。


よく噛まないと食べられないから、早食いの人には向いていないというが・・・・

その、早食いがなおるとうれしい。

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