山野草の独り言

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zoom RSS 健康が1番  <ヒダカミセバヤ>

<<   作成日時 : 2017/08/10 21:58   >>

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カミさんの友人が次々病に倒れる。

同世代の病気は、年寄りには他人事ではない。

見舞いにいっては落ち込み、便りを聞いてはビックリしている。


友人達に比べ、カミさんは元気だ。

長い間、社交ダンスで足腰を鍛えてきたことが、今になって効いてきた。

週に3回。3.4時間踊っていた。


これだけの運動を続けるのはなかなかのこと。

足を痛めて、昔のようには行かないが、それでも、病床に臥している友人に比べたらすごい。

朝のストレッチも欠かさない。


カニさんの健康は努力の賜物。

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