山野草の独り言

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zoom RSS マッケンジー体操  <日本水仙>

<<   作成日時 : 2015/01/29 05:33   >>

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近くの公園の水仙が満開です。

画像


似たような環境の我が家の水仙は、なかなか咲いてくれません。

難しいものですね。


最近、腰の調子がいい。

高校時代の友人にマッサージ師がいる。

その友人ヒデが腰痛に悩むわたしのブログを見て教えてくれたマッケンジー体操

1月ほど続けている。

そのせいか調子がいいのだ。本当に嬉しい。

昨年夏、激痛に襲われた神経痛もほぼなくなった。

腰痛のみなさん、試してみてください。お勧めです。






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